Græn næring aukin orka - námskeið til að taka til í mataræðinu

Á morgun verður síðasta námskeið Sólveigar Eiríksdóttur (Sollu) og Guðrúnu Helgu Rúnarsdóttur, fyrir þá sem langar til að taka til í mataræðinu sínu og fræðast um og læra að nota meira heilsuhráefni í matargerðinni. Hollara fyrir budduna, línurnar og andann, segir í tilkynningu um námskeiðið. Þær Solla og Guðrún kenna að gera mjög einfalda og fljótlega rétti, ódýra, holla og bragðgóða grænmetis og baunarétti ásamt dásamlegum hollustudesert. Formið á námskeiðinu er fræðsla og sýnikennsla og verður haldið í húsakynnum veitingastaðarins Gló í Listhúsinu í Laugardal.

• ódýrt og hollt
• Einfalt, fljótlegt og gómsætt
• Allt um baunir og annað heilsuhráefni
• Lífrænt – hversvegna?
• Sykurlausir eftirréttir
• Girnilegar uppskriftir

Uppskriftamappa fylgir ásamt fullri máltíð. Sjá nánar á www.events.glo.is