Munnur

Meltingin hefst í munninum og kvillar þar geta haft áhrif á alla meltinguna. Ef bólga er t.d. í slímhúð eða tannholdi getur fólki reynst erfitt að tyggja matinn nægilega vel og það eykur álag á maga. Tengsl eru milli heilbrigðis tannholds og slímhúðar í munni og heilbrigðis annarra hluta meltingarfæranna. Langvinn sár í munni benda oft á tíðum til þess að heilbrigði maga og annarra meltingarfæra sé ábótavant. Léleg tannhirða og rangt mataræði geta stuðlað að tannholdsbólgu og slímhúðarbólgu í munni.

Jurtir gegn bólgu og sýkingu í munni
Jurtir í munnskol
Bólgueyðandi jurtir: t.d. sólblómahattur, hvítlaukur myrrutré og garðablóðberg. Barkandi jurtir: t.d. ljónslappi, kornsúra, blágresi og burnirót.

Jurtir til inntöku

Styrkjandi og bólgueyðandi jurti: gulaðra, sólblómahattur, vallhumall, þrenningarfjóla og hvítlaukur.