Máttur matarins - gott mataræði, betri heilsa, meiri lífsgæði

Máttur matarins er yfirskrift málþings Náttúrulækningafélags Íslands sem haldið verður á Hótel Natura á morgun.

Á málþinginu verður fjallað um hvað í raun gerist þegar við borðum óhollan og hollan mat. Hvað gerir til dæmis íþróttafólk sem vill ná langt í sinni íþrótt? Ragna Ingólfsdóttir, fyrrverandi atvinnumaður í badminton og ólympíufari og Geir Gunnar Markússon, næringafræðingur á heilsustofnun NLFÍ og fundarstjóri á málþinginu komu í Síðdegisútvarpið á Rás 1 í dag.

Hlusta á viðtalið í Síðdegisútvarpinu.

Ljósmynd: Ragna Ingólfsdóttir, mynd fengin að láni á visir.is.